בלוג
רעיונות שבונים את האדם
מדיניות פרטיות privacy policy
מדיניות פרטיות מהי מדיניות הפרטיות? איגוד האינטרנט הישראלי (ע”ר) (להלן: “האיגוד“) מתייחס בכבוד לפרטיות המשתמשים באתר האיגוד, הפועל בכתובת האינטרנט www.isoc.org.il ובכל כתובת נוספת בהתאם לשיקול דעתו של האיגוד (להלן: “האתר”). תנאים אלה ילמדו אותך מהי מדיניות הפרטיות הנהוגה באתר. הם סוקרים, בין השאר, את האופן שבו משתמש האיגוד במידע שתמסור לו ובמידע שייאסף על אודותייך בעת
איך לפתח יכולת חדשה בקלות
בוקר קריר בירושלים. קרני השמש משחקות מחבואים בין ענפי עצי הברוש הגבוהים. המכשול מולי גבוה מעט יותר מהשיא הקודם שלי, אבל המסלול נשאר באותו האורך. עכשיו אני חייב לנצח גם את המכשול הזה. אני נועץ את רגלי בקרקע ומכופף את ברכיי, כולי קפיץ דרוך ומוכן להתפרצות. במוחי אני רואה את עצמי מבצע את
מה בין הנעה להנאה
אנחנו חיים בעידן של אינפורמציה בלתי מוגבלת. בתוך דקות אנחנו יכולים לגשת לידע רב יותר מכל אדם בהיסטוריה האנושית – ובכל זאת אנחנו נתקלים באותם המכשולים שהכשילו אותנו מאז ומתמיד. אנחנו יודעים מה אנחנו צריכים לעשות, ובכל זאת לא מצליחים לעשות זאת! כאשר אנחנו מנסים לפתור את הבעיה הזו באמצעות צבירת אינפורמציה רבה יותר,
כוחן של 5 דקות
לכולנו יש רעיונות לגבי הדברים שאנחנו רוצים לשפר בעצמנו, ואם במקרה חסרים לנו רעיונות כאלה, יש מספיק “מומחים” שיספרו לנו מה עוד צריך ואפשר וכדאי לעשות, משיפור המראה החיצוני ועד קריאת כמות מסוימת של ספרים בשבוע. למי יש זמן לזה בכלל? כמה פעמים התחלתם תהליך של שיפור עצמי וזה פשוט לא החזיק? כמה פעמים נדמה היה
לרדוף אחרי האופק - דרכו של אומן הלחימה
לרדוף אחרי האופק – הדרך האמתית של אומן הלחימה.
הגנה עצמית בוו-ווי גונג-פו
הגנה עצמית: היכולת להגן על עצמנו הנה הבסיס הראשוני והסיבה לקיום אומנות הלחימה שלנו. רוב התלמידים יגיעו לאימונים כדי ללמוד להגן על עצמם, וזו נקודת המוצא שלפיה ייסד ברוס לי המנוח את השיטה. מבחינתנו, אומן לחימה שאינו מסוגל להגן על עצמו איננו אומן לחימה כלל! הגנה עצמית בוו-ווי גונג-פו האימונים בוו-ווי גונג-פו מתחלקים לכמה
הכנה לאימון ניסיון
אז איך מתכוננים לאימון ניסיון אצלנו ומה הולך לקרות שם? אימון הניסיון בוו-ווי גונג-פו הוא חוויה יוצאת דופן ומאתגרת, ולכן כדאי להתכונן אליה בהתאם. כאשר תגיעו לאולם האימונים תקיימו שיחה קצרה עם המורה, שיסביר את נהלי האימון וההתנהגות באימונים שלנו. לאחר מכן תכירו את החונך שלכם לאימון הניסיון – תלמיד בכיר שהוכשר במיוחד לשם
על החוויה של עם NETFLIX
באוקטובר 2017 היתה לי הזכות לייצג את המורה שלי , סי-ג’ו אייל קורן, ואת השיטה שאני לומד ומלמד – וו-ווי גונג-פו – בסדרה חדשה של NETFLIX. הסדרה עוסקת באנשים מרתקים המקבלים על עצמם חיי לוחמים ומחשלים את עצמם באש כוח הרצון שלהם לכלי נשק אציליים. את הסדרה מנחה פרנק גרילו (“נמלטים”), שחקן אקשן הוליוודי. דמיינו לעצמכם שלפתע
פחד והזהירות שיצאה מכלל שליטה
מהו פחד ואיך מתמודדים איתו? במשך השנים שבהם אני מלמד אומנויות לחימה והגנה עצמית נתקלתי לא מעט בקושי של תלמידי בהתמודדות עם תגובת הפחד. לפני כמה שבועות, חניך עבר שלי יצר עמי קשר ושיתף איתי את הערך העצום שקיבל מהאימונים בשיטה שלנו במהלך שירותו הצבאי, ולכן החלטתי לכתוב על הנושא. אנסה לגעת כמה נקודות הקשורות
תזונה ללוחמים
תזונה ללוחמים תזונה היא אחד התחומים המורכבים ביותר בתחום מדעי הבריאות, ויש הרבה סיבות לכך. ראשית, חקר התזונה מורכב מאוד עקב הקושי במעקב ובבדיקה מדויקת של הנבדקים, הייחודיות של כל אדם והשינויים בהרכב המזון עצמו. אני לא תזונאי, ולכן פניתי במהלך חיי לכמה תזונאים כדי להבהיר נושאים שונים – והאמת היא שגם להם לא תמיד היו תשובות
סמינר ה"צ'י סאו" (ידיים דביקות)
כמה תמונות מסמינר ה"צ'י סאו" (ידיים דביקות), היה מעולה! הגישה העתיקה הזאת מדהימה אותי בכל פעם מחדש, במהלך הסמינר נלמדו עקרונות קרביים רבים המאפשרים לאדם קטן וחלש להתמודד עם אדם גדול וחזק ממנו.